Мультивитамины – это вид диетических добавок, которые содержат комбинацию витаминов и минералов. Мультивитамины выпускаются в форме таблеток и капсул и принимаются один раз в день. Мультивитамины можно приобрести без рецепта.
Мультивитамины выпускаются в различных формах, включая женские мультивитамины, мужские мультивитамины и детские мультивитамины. Мультивитамины обычно принимают люди, которые хотят дополнить свой рацион дополнительными витаминами и минералами.
Мультивитамины, как правило, считаются безопасными и эффективными и являются хорошим способом обеспечения рекомендуемого ежедневного потребления витаминов и минералов. Однако перед приемом поливитаминов важно проконсультироваться с врачом, поскольку у некоторых людей может быть аллергия на определенные ингредиенты или особые диетические потребности, которые поливитамины не могут удовлетворить.
Мультивитамины доступны без рецепта с начала 1900-х годов. Мультивитамины являются одними из наиболее часто используемых диетических добавок, их принимают миллионы людей каждый год.
